금연 10년차 조혜련 “8kg 감량 후 유지? 과자 안 먹고 술+담배 NO”(조회련)

금연 10년차 조혜련 “8kg 감량 후 유지? 과자 안 먹고 술+담배 NO”(조회련)
	2026-07-09 11:59:37

[뉴스엔 김명미 기자] 방송인 조혜련이 유지어터 노하우를 전수했다. 7월 8일 '조회련: 조혜련' 채널에는 '52kg 갈비뼈 보이는 조혜련의 충격적인 건강 상태ㅣ조혜련 다이어트, 인바디 결과' 제목의 영상이 업로드됐다.

‘조회련: 조혜련’ 채널 캡처

이날 조혜련은 "8kg을 감량했다. 유지가 중요하다"며 "'리타 길들이기' 때랑 비교해서 1~2kg 밖에 차이 안 난다"고 자랑했다.

‘조회련: 조혜련’ 채널 캡처

이어 조혜련은 "간식으로 당근 오이 토마토 사과를 먹는다. 과자는 안 먹는다"며 "노술, 노담"이라고 전했다.

‘조회련: 조혜련’ 채널 캡처

또 "담배 끊은 지 10년 됐다. 운동은 스쿼트와 런지를 한다"며 건강 전도사 면모를 드러냈다.

뉴스엔 김명미 mms2@

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